満月は17日・walk4.6キロ
2022年02月15日
しのランです。
※月を見るのは久し振りな気がする。
2月の満月はスノームーンと言い17日 天気に恵まれるといいのだが、怪しい。
※2/14 午前中に筋トレ終了。walk 14:38発 5℃
北部スポーツレクパークの雪の状況を見に出掛けたが、
78階段を上がって雪道下ったところでロープが張られていた。
↓
何か工事をしているようだ。
ロープ横を通れば入れるがシューズが雪に埋まってしまうので
ここから入るのを諦めた。公園には正門から入れます。
まだまだ雪が深い。
walk 4.65km 57′17 6674歩 192Cal
※月を見るのは久し振りな気がする。
2月の満月はスノームーンと言い17日 天気に恵まれるといいのだが、怪しい。
2/14 16:49
※2/14 午前中に筋トレ終了。walk 14:38発 5℃
北部スポーツレクパークの雪の状況を見に出掛けたが、
78階段を上がって雪道下ったところでロープが張られていた。
↓
何か工事をしているようだ。
ロープ横を通れば入れるがシューズが雪に埋まってしまうので
ここから入るのを諦めた。公園には正門から入れます。
まだまだ雪が深い。
walk 4.65km 57′17 6674歩 192Cal
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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