歩いて本を買いに
2021年12月01日
しのランです。
11/30向かった先は若槻大通りの平安堂さん。
今日は天気が崩れて歩くことが出来ないだろうと思って昨日歩いた。
往路 14:14発 3キロ 34′26 11:29/km
復路 15:14発 3.21キロ 34′40 10:48/km
歩数往復 8366歩 一日では 10577歩
前の日に走っているので速歩なしで疲労抜き気分で歩く。
復路は来た道ではなく初めての道も歩いてみた。
最近読んだ本
このうち「七円の唄 誰かとどこかで②」は、私もおばさんも買った覚えがないのだ。
でも家にあった。 1998年の初版もの、どなたの家から来たのか。
平安堂の帰り 初めての道を歩いてきたら鳥の声が賑やかだと思って上を見たら柿の木の先端の取り残しの柿に鳥が群がっていたのだ。 近づいたら一斉に逃げた。
練習会 12月4日（土） 集合時間8:30に変更
11/30向かった先は若槻大通りの平安堂さん。
今日は天気が崩れて歩くことが出来ないだろうと思って昨日歩いた。
往路 14:14発 3キロ 34′26 11:29/km
復路 15:14発 3.21キロ 34′40 10:48/km
歩数往復 8366歩 一日では 10577歩
前の日に走っているので速歩なしで疲労抜き気分で歩く。
復路は来た道ではなく初めての道も歩いてみた。
最近読んだ本
このうち「七円の唄 誰かとどこかで②」は、私もおばさんも買った覚えがないのだ。
でも家にあった。 1998年の初版もの、どなたの家から来たのか。
平安堂の帰り 初めての道を歩いてきたら鳥の声が賑やかだと思って上を見たら柿の木の先端の取り残しの柿に鳥が群がっていたのだ。 近づいたら一斉に逃げた。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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