かき餅が昼食 ・地附山公園で散策
2021年05月10日
しのランです。
5/9 午前中に自宅筋トレを済ませて昼食はかき餅にした。
かき餅は8個だったかな。
餅の下の具が多すぎて汁がどんぶりからあふれ出そうに。
・昼食を食べ過ぎたので地附山公園へ。
公園にはたまに来るので思い切って初のトレッキングコースを歩き始める。
駐車場15時発と遅いので所要時間往復で60分の予定とした。
ビューポイントから見た市街地は黄砂で霞んでいました。
コースの動物園跡で引き返した。ここで多分2キロは過ぎていたかな。
コースは数コースあるが 地附山山頂までは下調べをしてまたの機会にする。
walk 3.94km 0:55:59 178Cal 6205歩
ここはトレイルランレースのコースの一部になっています。
善光寺ラウンドトレイル （今年は終了）
公園はこの時間でも子供連れが大勢いました。
練習会 5月16日（日）
5/9 午前中に自宅筋トレを済ませて昼食はかき餅にした。
かき餅は8個だったかな。
餅の下の具が多すぎて汁がどんぶりからあふれ出そうに。
・昼食を食べ過ぎたので地附山公園へ。
公園にはたまに来るので思い切って初のトレッキングコースを歩き始める。
駐車場15時発と遅いので所要時間往復で60分の予定とした。
ビューポイントから見た市街地は黄砂で霞んでいました。
コースの動物園跡で引き返した。ここで多分2キロは過ぎていたかな。
コースは数コースあるが 地附山山頂までは下調べをしてまたの機会にする。
walk 3.94km 0:55:59 178Cal 6205歩
ここはトレイルランレースのコースの一部になっています。
善光寺ラウンドトレイル （今年は終了）
公園はこの時間でも子供連れが大勢いました。
練習会 5月16日（日）
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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