焼きそば食べて ・ インターバル速歩7セット
2021年02月02日
しのランです。
昨日1日は午前中に一日おきの筋トレ済ませて、
昼食には焼きそば作って食べて、
（人参は練習会の際にサイコロのような四角にダイスカットされたのを頂いたのが冷蔵庫に残っていたので使ってみた。）
午後ウォーキング
通常は筋トレの日にはウォーキングをやらないのだが
2日は天気が悪そうなので 1日午後にウォーキングを済ませた。
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
walk1348発 10℃ 7.58キロ 1:30:14 340Cal 10741歩
インターバル速歩5セット＋２セット。
北部スポーツレクパークの78階段先の雪は消えていた。
次回練習会 ２月６日（土）
昨日1日は午前中に一日おきの筋トレ済ませて、
昼食には焼きそば作って食べて、
（人参は練習会の際にサイコロのような四角にダイスカットされたのを頂いたのが冷蔵庫に残っていたので使ってみた。）
午後ウォーキング
通常は筋トレの日にはウォーキングをやらないのだが
2日は天気が悪そうなので 1日午後にウォーキングを済ませた。
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
walk1348発 10℃ 7.58キロ 1:30:14 340Cal 10741歩
インターバル速歩5セット＋２セット。
北部スポーツレクパークの78階段先の雪は消えていた。
次回練習会 ２月６日（土）
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
