今朝は冷え込んだ 幾何学模様に水たまりの氷
2020年12月18日
しのランです。
今朝の長野市 －6.7 ℃06:44現在 最も寒い時期を下回る
今季最低 長野気象台による。
散歩に出掛ける時（9時前）もまだ －４℃でした。
寒いのでニット帽、ベンチコートを着て、足元は長靴といった出で立ち。
お日様のおかげで３０分も歩けば身体は温まってポカポカ、気持ちいいね。
散歩中に写した
畑の幾何学模様
水たまりには氷が張っていた。
今朝の長野市 －6.7 ℃06:44現在 最も寒い時期を下回る
今季最低 長野気象台による。
散歩に出掛ける時（9時前）もまだ －４℃でした。
寒いのでニット帽、ベンチコートを着て、足元は長靴といった出で立ち。
お日様のおかげで３０分も歩けば身体は温まってポカポカ、気持ちいいね。
散歩中に写した
畑の幾何学模様
水たまりには氷が張っていた。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
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担々麺スープラーメン
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