立ち上がり、支えあって進もう!! 北部スポーツレクパーク walkから
2020年01月13日
しのランです。
walk（９：４０）を開始して北部スポーツレクパークに来たら下の駐車場が満車の状態で、そこから階段を上っていく人たちがいて何があるんだろと避難場所となっていた屋内運動場を覗いたら何やらイベントがあるようだ！
長沼発福幸（ふっこう）イベントが開催されるところだった。
運動場を確認してから歩き始めたら突然太鼓の音が、音に引かれて戻ってみると、オープニングの福幸太鼓が始まった。
太鼓の後に台風で亡くなられた方の冥福を祈って黙とうを捧げた。
古里小学校のマーチングバンドの演奏を一曲聞いてからwalk再開。
出番を待つ生徒。
子供が喜んでお父さんと一緒に餅をついていた。
一日も早い復興に向けて進んでほしいです。 頑張れながの!!
家に着いたら11：40になった。
長いこと北部スポーツレクパークにいたんだ。実質walk90分かな。
屋外の準備の様子。
walk（９：４０）を開始して北部スポーツレクパークに来たら下の駐車場が満車の状態で、そこから階段を上っていく人たちがいて何があるんだろと避難場所となっていた屋内運動場を覗いたら何やらイベントがあるようだ！
長沼発福幸（ふっこう）イベントが開催されるところだった。
運動場を確認してから歩き始めたら突然太鼓の音が、音に引かれて戻ってみると、オープニングの福幸太鼓が始まった。
太鼓の後に台風で亡くなられた方の冥福を祈って黙とうを捧げた。
古里小学校のマーチングバンドの演奏を一曲聞いてからwalk再開。
出番を待つ生徒。
子供が喜んでお父さんと一緒に餅をついていた。
一日も早い復興に向けて進んでほしいです。 頑張れながの!!
家に着いたら11：40になった。
長いこと北部スポーツレクパークにいたんだ。実質walk90分かな。
屋外の準備の様子。
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
ウォーキング6キロ インターバル速歩5セット
肉盛りうどん・インターバル速歩５セット
ペヤング焼きそばボロネーゼ風・明日16日練習会・walk7キロ・昭和の森公園の紅葉
担々麺スープラーメン
焼きそば・ザクロの実・walk5キロ
丸亀製麵さんで明太釜玉 長野小島店・walk3.7キロ
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