善光寺参拝ラン9月
2022年09月22日
しのランです。
練習会 9月25日（日）
9/21 月一の善光寺参拝ラン 気温が下がり走り易くなった。
・往路 9:59発 17℃ 湿度70%
自宅～古里小～しなの鉄道アンダーパス～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～城山公園～善光寺
8.37km 1:03:02 7:32/km 462Cal
・復路 11:18発
参拝後 スタートしたら雨が降り出したが途中で止む。
善光寺～城山公園～上松五差路～SBC通り～吉田高東交差点から南へ下って～長電アンダーパス～桐原交差点（Ⅾ2）折り返し～長電アンダーパス～八十二銀行～しなの鉄道アンダーパス～古里小～自宅
12:44km 1:29:55 7:14/km 737Cal
走り終わって18℃ 64%
8月は終盤に脚が攣り大変だったが今回は攣ることはなかった。
学童が大勢訪れて善光寺について学んでいるようでした。
雨が降り出してどうしただろう。
練習会 9月25日（日）
9/21 月一の善光寺参拝ラン 気温が下がり走り易くなった。
・往路 9:59発 17℃ 湿度70%
自宅～古里小～しなの鉄道アンダーパス～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～城山公園～善光寺
8.37km 1:03:02 7:32/km 462Cal
・復路 11:18発
参拝後 スタートしたら雨が降り出したが途中で止む。
善光寺～城山公園～上松五差路～SBC通り～吉田高東交差点から南へ下って～長電アンダーパス～桐原交差点（Ⅾ2）折り返し～長電アンダーパス～八十二銀行～しなの鉄道アンダーパス～古里小～自宅
12:44km 1:29:55 7:14/km 737Cal
走り終わって18℃ 64%
8月は終盤に脚が攣り大変だったが今回は攣ることはなかった。
学童が大勢訪れて善光寺について学んでいるようでした。
雨が降り出してどうしただろう。
