冷やし中華復活

2022年09月08日

しのランです

日中暑い日が戻り蒸し暑いです。
で昨日の昼は冷やし中華を作りました。
久し振りで野菜が主です。
器が小さかったか、具が多すぎたのか。





  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)食べ物

自主ラン二報 報告あり

2022年09月08日

しのランです

報告はミキティさんからです。

※「朝から青空が広がった9/6に善光寺方面へラン!!
〈往路コース〉自宅~南公園~川中島古戦場~長野大橋~ビックハット~NHK~TSB~ABN~メルパルク~権堂の秋葉神社~長野大通り~城山動物園・公園~善光寺の17キロ
〈復路コース〉善光寺~世尊院~西宮神社~藤屋旅館~権堂アーケード~往生院~セントラルスクエア~秋葉神社~SBC~大国主神社~アゲイン~西光寺~NBS~柳原神社~長野駅の6キロ

〈走行時間〉往路 1:47:58  復路 40:34
今月で回向柱が撤去されますので見て来ました(^-^)/



大勧進の大賀蓮が1つ咲いていました!
長野駅付近で柳原神社を見つけて寄って見ました(^-^)/



残暑が厳しかったけど9月も善光寺参拝ラン出来て良かったです
(^-^)/」



※今にも雨が降りそうな天気のなか、9/7に千曲川上流方面へラン!!
〈コース〉自宅~岩野橋~篠ノ井橋~粟佐橋~中町ねむのき公園~千曲橋折り返し~粟佐橋~稲荷山駅~長谷観音~稲荷山駅
〈走行距離〉 14キロ 〈走行時間〉 1:32:31




曇天のなか、ランスタートしましたので走っている最中に雨があたって来ました(>_<)
小雨だったので気持ち良かったです(*_*)
篠ノ井橋付近でインタバール速走をやっていたオケさんと行き逢いました(^-^)/
オケさんは岩野橋方面へ向かって行きました!
気温が低かったので走りやすかったです(*_*)」


連日ご苦労様です。
  


Posted by しのラン  at 10:00Comments(0)ランニング・練習会善光寺

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プロフィール
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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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