車がひっくり返ってる! walkから 最後の55階段

2020年04月26日

しのランです。

昨日のwalk 955発 8℃
北部スポーツレクパークの78階段も上ることが禁止された。
公園内使用禁止だからね。

北部スポーツレクパークから坂(写真の白い手すり)を目当てに進んで来たところ車がひっくり返っているではないか。これにはビックリΣ(゚Д゚)


どうすりゃこうなる?  そばに止まっていた軽は無傷だし。

北部スポーツレクパーク方面からの車は下りでスピード出してくるからな。



walk最後の階段は183階段から2分足らずのゴーゴー階段。
普通の階段だが結構 大腿四頭筋に来ます。一旦降りてから上る。




walk 7.25キロ 1時間38分 300Cal
歩いていて頭の上でウグイスがいい声で何回も鳴いてくれた。

外出自粛の中歩くのは気が引けるがランナー、ウォーキングの皆さんはお互いに距離を意識しているようだ、しのランも前方から歩道を走ってくるランナーに車道に出て距離を開けたら手を挙げてくれた。

  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)walk

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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