坂練27キロ走 自主練報告
2020年01月08日
しのランです。
初詣ラン兼ねた坂道練習はミキティさんからです。
「今日（６日）も冬晴れで快晴！
２月に坂の青梅マラソンが控えていますので今日は坂道練習！
今年初の坂道！！
初詣ラン兼ねて松代の坂道へ！
コース
自宅～赤坂橋～松代町内～祝神社～清滝観音～皆神山～松代町内～赤坂橋～自宅
祝神社、清滝観音、皆神山でお参りして来ました(^-^)/
清滝観音と皆神山の坂は、いつ登ってもきつい坂で挫けそうになるけど負けないように走れた！！めでたし！めでたし！めでたし！
≪走行距離≫27.0 km ≪走行時間≫ 3：12：：07
雪があまりなくて良かった！
北アルプスが絶景で綺麗(^-^)/
絶景の風景見ながらのランは最高！！
今年の開幕レースまであと６日！！
今年、いい走りだし出来たので開幕レースのハイテクハーフマラソン、坂道の青梅マラソンが楽しみです。
４／19の長野マラソン向けて練習頑張りましょう！！
今日の夕食は、外食で人力車でラーメン食べる(^-^)/
麻婆豆腐ラーメンにトッピングで角煮とワカメと豚バラをのせる！
走ったカロリーが飛んでいく～
また、走ればいいか(*_*) 」
坂道走お疲れ様でした。
また、走ればいいか‼！ 何とも言えません⁉
報告ありがとうございます。
坂練報告の掲載に当たって写真を含めてlineに報告がありましたが
ＰＣのlineが突然起動しなくなった為にjognoteからの転載報告です。
初詣ラン兼ねた坂道練習はミキティさんからです。
「今日（６日）も冬晴れで快晴！
２月に坂の青梅マラソンが控えていますので今日は坂道練習！
今年初の坂道！！
初詣ラン兼ねて松代の坂道へ！
コース
自宅～赤坂橋～松代町内～祝神社～清滝観音～皆神山～松代町内～赤坂橋～自宅
祝神社、清滝観音、皆神山でお参りして来ました(^-^)/
清滝観音と皆神山の坂は、いつ登ってもきつい坂で挫けそうになるけど負けないように走れた！！めでたし！めでたし！めでたし！
≪走行距離≫27.0 km ≪走行時間≫ 3：12：：07
雪があまりなくて良かった！
北アルプスが絶景で綺麗(^-^)/
絶景の風景見ながらのランは最高！！
今年の開幕レースまであと６日！！
今年、いい走りだし出来たので開幕レースのハイテクハーフマラソン、坂道の青梅マラソンが楽しみです。
４／19の長野マラソン向けて練習頑張りましょう！！
今日の夕食は、外食で人力車でラーメン食べる(^-^)/
麻婆豆腐ラーメンにトッピングで角煮とワカメと豚バラをのせる！
走ったカロリーが飛んでいく～
また、走ればいいか(*_*) 」
坂道走お疲れ様でした。
また、走ればいいか‼！ 何とも言えません⁉
報告ありがとうございます。
坂練報告の掲載に当たって写真を含めてlineに報告がありましたが
ＰＣのlineが突然起動しなくなった為にjognoteからの転載報告です。
