講演会、忘年会

2018年12月10日

コマサです。
12/9、講演会がありました。
「北陸新幹線は9日午前9時ごろから軽井沢―佐久平駅間での停電の影響で、東京―長野駅間の上下線で運転を見合わせていたが、午後1時35分ごろ、運転を再開した。JR東日本によると、停電の原因は、軽井沢駅(長野県軽井沢町)にある変電所の変圧器の油漏れ(?)」で、講演会の順番を入れ替えたり、講師の先生もあわただしかった部分もありましたが、安藤整形外科の安藤先生には、参加者からの様々な質問にお答えいただき、大変参考になりました。

今年3月に経験した私の脹脛痛は「老化が原因」との判定は、ショックでしたが、ふくらはぎのケアをして、これからのランニングに生かしたいと思います。


山内先生の話はパワーポイントの図や説明に動物の物まねもあり、とても分かりやすかったです。ただ、後の予定があり、中座せざるを得なかったのは残念でした。

忘年会には、久しぶりにお会いする方の参加もあり、楽しいひと時になりました。

  


Posted by コマサ  at 05:00Comments(0)ランニング・練習会その他食べ物

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しのラン
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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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