30キロ~10キロ走など、17日練習会報告

2018年03月17日

合同練習会の合間の平日にも走り込んでいるハンモックさんからの報告です。

「本日の参加者は7名!


板橋マラソン、松本ランニングフェスティバルへの出場の方、
長野マラソンへむけての最終調整レース納得の行く結果
得られたことと思います!
 
さて地元練習組も奮闘しましたよ!
5輪大橋からマラソンコース戻りの30キロ走、
更埴橋周りコース戻りの20キロ走、
ロイヤルホテルまで逆走コース戻りの24キロ走、
岩橋橋ピストンの10キロ走等、
個々のメニューをこなしました。

足の故障に不安抱える方もいらっしゃいましたが、
あと1ヶ月、うまく調整し、なんとか皆でいいイメージ
を持って本番に望みたいものですね!

来週の練習会では生き生きはつらつした多くの皆さんと
お会いできること楽しみにしてます! 」

それぞれの目標に向かって走られたようですね。
報告ありがとうございます。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
  


Posted by しのラン  at 18:32Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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