ダイアリー ・ 朝焼け 

2014年11月22日

今日の練習会にはしのラン都合が悪くて欠席
しましたので報告は仲間から後ほど。

今年もランニング専門誌1月号購入
目的は別冊付録の2015ランナーズ・ダイアリーが
欲しかったから。
もう一つの楽しみはフルーツ栽培しているクラブ仲間が
誌面に生産者デビューするから。(jogノート&ml情報より)
桃にブドウ美味いよ! 


表表紙を拡大 ↓


カーテンを開けた時はまだ薄暗く曇り模様だった。
朝食後のストレッチ、筋トレ中に顔を上げて
ふと表を見たら東の空がいつの間にか朝焼けでした。
表に出て写そうかと思いましたが寒いので
家の中から一枚写しました。その後今日も晴れ間が
広がりちょっと暖かだったかな。 
6:34


  


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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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