3か月でフルマラソン ・ 菊

2014年11月04日

マラソントレーニングTV番組のお知らせ
NHK Eテレ21:30趣味Do楽
3か月でフルマラソン めざせ!サブ4
<全9回>講師は金哲彦 今日11月3日(月)が第1回
(ml情報3日 発部長)


昨日一回目が放送されました。
講師と生徒の紹介は↓
http://www.nhk.or.jp/kurashi/doraku-mon/index.html
放送予定は次の通りです。
放 送 Eテレ 毎週月曜日 午後 9:30~9:55
再放送 総合  毎週水曜日 午前 10:15~10:40
Eテレ 翌週月曜日 午前 11:30~11:55
テキストは ↓
http://www.nhk-book.co.jp/doraku/201411_mon.html#mokuji

昨日届いた菊。
善光寺菊花展に出展されている友人からです。
大きい三本仕立ての物もあります。
友人は今年も賞を獲得しました。







  


Posted by しのラン  at 17:30Comments(0)ランニング・練習会

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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