上田古戦場ハーフマラソンに出場の方ガンバ

2013年10月05日

    第27回上田古戦場ハーフマラソン
      が明日6日開催されます。
    県営上田野球場 午前9時スタート
    種目:5km 10km ハーフ(3時間内ゴール)など
    大会ゲスト:千葉真子さん

      出場の皆さんの健闘を祈ります。




      仕事先に咲いているバラ
      【花言葉】は「相思相愛」(白)


    ・・・・・・
      walk25分 + ゆっくりジョキング2㎞ + walk10分
                    アイシング忘れた!
  


Posted by しのラン  at 17:45Comments(2)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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