クラブの皆さん ジョグノートを活用しては

2011年10月13日

     ≪JogNote≫ 

    走った距離がカレンダーに記録、
    更に月の記録がグラフ化されて、走る
    励みになり、走る楽しみにつながる。

    他の人の走距離も見られ、いい刺激になるのでは
    当クラブの仲間も何人か利用しているようです。

    こちらから一度見てみてはいかが。

        http://www.jognote.com/top

    トップの都道府県地図から長野県を指定すると
    長野県内の方の状況が分かるよ。



        実りの秋・ムラサキシキブ(紫式部)
        仕事先で陽に照らされて輝いています。
        アップするとブドウのようです。
        和名は紫式部の名を借りて紫色の実を
        美化したものとのこと。

  


Posted by しのラン  at 20:36Comments(2)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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