実りの秋・柿
2011年10月02日
今朝は心配したほど気温が下がりませんでした。
飯綱マラソンは気持ちよく走れたことでしょう。
今年の柿の生りが悪いように感じます。家だけか。
手入れの良い（剪定）柿の木はしっかりと実っていました。
午後の散歩中に写した「柿」です。
（Walkは午前中に善光寺あたりを４２分）
生の柿はビタミンCが豊富、大きいものなら
１個で１日の摂取量がとれるようです。
干し柿にするとビタミンCはほとんどなくなり
ビタミンAは生柿の約２倍になるとか。
生の柿も干し柿も大好きです。
食べすぎは消化不良になることもあるようです
気をつけないと。
柿の名の由来は葉と実が赤黄（あかき）に色づく
ことによるとのこと。
そうそう今日は昨日のブログでりんご “あきばえ”
を見ましたと友人から“あきばえ”を頂きました。
ご馳走様でした。
飯綱マラソンは気持ちよく走れたことでしょう。
今年の柿の生りが悪いように感じます。家だけか。
手入れの良い（剪定）柿の木はしっかりと実っていました。
午後の散歩中に写した「柿」です。
（Walkは午前中に善光寺あたりを４２分）
生の柿はビタミンCが豊富、大きいものなら
１個で１日の摂取量がとれるようです。
干し柿にするとビタミンCはほとんどなくなり
ビタミンAは生柿の約２倍になるとか。
生の柿も干し柿も大好きです。
食べすぎは消化不良になることもあるようです
気をつけないと。
柿の名の由来は葉と実が赤黄（あかき）に色づく
ことによるとのこと。
そうそう今日は昨日のブログでりんご “あきばえ”
を見ましたと友人から“あきばえ”を頂きました。
ご馳走様でした。
