ストレッチ・筋トレ講習会のお知らせ

2023年08月22日

しのランです

※部員の皆様へ

※ストレッチ・筋トレ講習会のお知らせ（部長から
日　時：8月 26日(土)9:00集合。
場　所：長野市川中島公民館中津分館
(JAグリーン長野 中津支所・昭和小学校西側)026-284-2226
長野市川中島町今井7-2
涼しい場所で約２時間のトレーニングです。熱中症の心配はありません。

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Posted by しのラン  at 20:16 │Comments(0) │ストレッチ・筋トレ
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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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