冷やし中華・ガウラ・筋トレ
2024年06月08日
しのランです
練習会 6月9日（日） 8時集合
※6/7の昼食はまた冷やし中華になりました。
一袋に三食分が入っているので一週間に一度は食べるようになってしまいます。
今回は三食目で賞味期限が6日でした。
竹輪が入っています、冷えた玉ねぎも用意したのにのりません。
※花は昭和の森公園のガウラ（ハクチョウソウ（白蝶草））です。
【花言葉】は「清楚、行きずりの恋、 など」
※6/7筋トレ 一周間に2度はやろうと夕方やりましたが全部出来なかったので残りの数種目は今日出来ました。
練習会 6月9日（日） 8時集合
※6/7の昼食はまた冷やし中華になりました。
一袋に三食分が入っているので一週間に一度は食べるようになってしまいます。
今回は三食目で賞味期限が6日でした。
竹輪が入っています、冷えた玉ねぎも用意したのにのりません。
※花は昭和の森公園のガウラ（ハクチョウソウ（白蝶草））です。
【花言葉】は「清楚、行きずりの恋、 など」
※6/7筋トレ 一周間に2度はやろうと夕方やりましたが全部出来なかったので残りの数種目は今日出来ました。
「優しい春」
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
お汁粉餅4個・右へならえ
巳年に期待を込めて
薄日が時折差した練習会走り納め12/28報告・コトネアスター
ポインセチア
マルちゃん正麺醬油味・明日8日練習会・山茶花
イソギク（磯菊）です
あっさりしたうどん・ミセバヤ紅葉
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