ナポリタン・軽井沢ハーフ出場者ファイト‼・筋トレ
2024年05月17日
しのランです
※5/16のお昼はナポリタンになりました。
午前中に筋トレが済んでから昼食にしようと思ったが
筋トレできなかったのだ。
※軽井沢ハーフマラソン2024
開催日：2024年5月19日（日） 雨天決行
定 員：ハーフマラソン（21.0975km） 5,500人
詳細は↓
大会概要
大会出場者の安全と健闘を祈る!!
※筋トレは午後になり無事終了
※5/16のお昼はナポリタンになりました。
午前中に筋トレが済んでから昼食にしようと思ったが
筋トレできなかったのだ。
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片足ヒップリフト
時々こうして確認しています。しのランは左右各10×2
フロストバイトロードレース参加報告
第32回スポーツメイトラン二子新地多摩川ハーフマラソン参加報告
青空が広がった練習会1/18報告
二子新地マラソン出場者ファイト‼
安曇野ハーフマラソン情報
「小布施見にマラソン」エントリーの一時中断
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「年の瀬マラソン in 所沢」参加報告です
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