丸長さんで日替わりメニュー 若槻大通り・walk2キロ

2024年07月31日

しのランです

練習会  8月4日(日)

※7/30昼食は孫を誘って丸長さんへ、
長い休みなのでたまには誘わないとね。

日替わりメニューは好きなタンメンでした。
   これが800円が650円でした。三人が注文。





孫は大盛りマーボーメンでした。
   珍しく大汗を掻いていました。



餃子は二皿です。




※お腹が一杯になったのでwalkです。
16:07発 26℃ 湿度89%
 2.66キロ 30分10 インターバル速歩4セット



  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)食べ物walk

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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