走った後にロースかつ丼 ホットモット稲田店

2022年07月31日

しのランです。

7/30走った後に車の中でしばらく休む。

昼食を作る元気が残っていなかったので
久々にホットモットのロースかつ丼にしました。




このお店 多忙でしたね。
待っている間にも電話注文が入っていました。

味噌汁は省略です。その代り牛乳2杯でした
  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)食べ物

善光寺方面へラン&ウォーク報告

2022年07月31日

しのランです。

報告はミキティさんからです。

「朝から夏空が広がった7/29に善光寺方面へラン&ウォーク!!



目指せ!!昌禅寺!!



〈往路コース・・・ラン〉自宅~南公園~川中島古戦場~長野大橋~ビックハット~NHK〜TSB~ABN~メルパルク~権堂の秋葉神社~長野大通り~昌禅寺~城山公園~善光寺の20キロ
〈復路コース・・・ウォーク〉善光寺~世尊院~西宮神社~藤屋旅館~武井神社~往生院~セントラルスクエア~秋葉神社~SBC~大国主神社~アゲイン~西光寺~NBS~長野駅の5キロ
〈走行時間〉ラン・・・2:11:48  ウォーク・・・52:00

7/31にオープンする「OYAKI FARM」の外観を見て来ました(^-^)/
昌禅寺と大勧進に蓮が咲いていました(^-^)
昌禅寺は白、大勧進はピンクでした(*_*)


昌禅寺に紫陽花が咲いていました(^-^)
城山公園とセントラルスクエアで噴水が出ていました(^-^)
善光寺と長野駅には七夕の笹が飾って有りました(^-^)/」





暑いのにお疲れ様でした。
  


Posted by しのラン  at 10:00Comments(0)ランニング・練習会善光寺

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プロフィール
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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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