ワイン頂きました・ラン5キロ
2022年07月21日
しのランです。
練習会 7月24日（日）
※昨日日頃から大変お世話になっているご夫妻から小布施マラソンどうでしたと尋ねられたのでrun＆walk で何とかゴールし、おまけの賞まで頂いた旨を伝えたところ、何とワインを頂きました。
これにはもうびっくりです。
ありがとうございました。
飲むのが楽しみです。
※ラン 7/20 北部スポーツレクパークにて
10:12発 25℃ 湿度77％ 終わって26℃ 74％
5キロ 0:32:43 6:33/km
風があり気持ちよかった。
6分台で走ると左変形性膝関節症があるので心配です。
練習会 7月24日（日）
※昨日日頃から大変お世話になっているご夫妻から小布施マラソンどうでしたと尋ねられたのでrun＆walk で何とかゴールし、おまけの賞まで頂いた旨を伝えたところ、何とワインを頂きました。
これにはもうびっくりです。
ありがとうございました。
飲むのが楽しみです。
※ラン 7/20 北部スポーツレクパークにて
10:12発 25℃ 湿度77％ 終わって26℃ 74％
5キロ 0:32:43 6:33/km
風があり気持ちよかった。
6分台で走ると左変形性膝関節症があるので心配です。
