練習会報告8/21

2021年08月21日

しのランです。

気温24℃ 湿度79%の公園に集まったのは
部長、ジャンボさん、ちょびさん、どんがめさん、ワッキーさん、ミキティさん、ハンモックさん、かずさん、フーミンさん、πさん、に私の11名。



部長は11キロ   
πさん 9キロ









ジャンボさんは
11.5キロ











ちょびさん、どんがめさんは12キロ














かずさん、ミキティさんは12キロ
ワッキーさんは7キロ







しのランは公園の日影を狙って
  8.04キロ 1:00:16  7:30/km
 走り終わって28℃ (体感気温29℃)でした。日が出てくると暑い。



スタート前にフーミン農園の大きくて甘い桃を頂きました。
ありがとうございます。

参加された皆さん暑い中お疲れ様でした。

次回練習会 8月29日(日)

  


Posted by しのラン  at 15:04Comments(0)ランニング・練習会

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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