健康ランニング報告 ・ ミソハギ

2019年08月24日

しのランです。

今朝は涼しくなりました。南運動公園は23℃でした。
久しぶりの健康ランニングには
部長、W文さん、ワッキーさん、塚さん、水さん、一期一会さん、T 田さん、K内さん、πさん、に私、9時頃にオビさんの11名が参集。




猛暑が続いて皆さん久しぶりのランのようでした。
ランの声を掛けてもらってよかったと言っていました。

殆どのメンバーは公園内を60分前後走ったようです。
5㌔とか7㌔の方もいました。
中には2時間走目指して途中から公園の外へ出て行きました。










雑誌掲載「ホルモンと上手に付き合う健康法」が気になって










参加された皆さんお疲れ様でした。



水辺に咲いていたミソハギ(禊萩)
別 名:ショウリョウバナ(精霊花)、 盆花
【花言葉】は「愛の悲しみ、悲哀、 など」


  


Posted by しのラン  at 15:13Comments(0)ランニング・練習会

米俵マラソン情報

2019年08月24日

しのランです。




第7回飯島町米俵マラソン
開催日:2019年11月24日(日)
会 場:飯島町文化会館周辺
種 目:10km 米俵10㌔ 米俵5㌔  などいろいろ

参加費:いろいろ
エントリー:始まっています~ 10月14日

パンフレットを見ると大会名称に世界大会と表示があります。
米俵を担ぐ大会はそうそうないでしょうからね。

消費税も上がることだし美味しいお米をゲットして見ては。

http://komedawara.org/



  


Posted by しのラン  at 10:00Comments(0)大会等案内・報告

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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