小出監督のランニングクリニックを見ていますか ・ ハナミズキの実

2016年10月18日

前にも紹介した件です。
10月ではランナーの悩みに監督が回答されています。
ある回答(10月5日)の中に
「出来ないことを出来るようにするのが練習だから、~」
工夫して走らないといけませんね。
https://www.facebook.com/KoideRunClinic/


秋が進んでいますね。
ハナミズキの実です。

東和田長野運動公園のドウダンツツジも赤くなってきた。
16日に走った時写そうと思ったがBBQの誘いに慌てていて
写すのを忘れてしまった。
  


Posted by しのラン  at 16:30Comments(2)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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