4日(日)練習会 ・ ハナトラノオ

2015年10月03日

篠ノ井RC
  健康ランニングを楽
  しみましよう。
※4日(日) 8:00
  南長野運動公園集
  合(西駐車場)

傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。

涼しさを通り過ぎて風が冷たく感じます。
走った後風邪を引かないように着替えを持参しましょう。


仕事先のハナトラノオ(花虎尾)9/26
別名:カクトラノオ(角虎尾)
原産地:北アメリカ
渡来したのは大正時代だそうです。
 【花言葉】は「努力家、達成」など
大きく見えますが前後二本あるのを重ねて撮ってしまった。 ↑
一部拡大してみました。  


   


Posted by しのラン  at 15:16Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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