続いては、飯綱高原健康マラソン大会報告です
2015年09月06日
雨が心配された中出場されたミキティさんからの報告です。
「練習会に参加されました皆さん健康ランニングお疲れさまでした！
久しぶりに大会参加しましたのでレース報告しまーす(*⌒▽⌒*)
今年、１０戦目は・・・・
過去にスズメバチで大会中止になりましたあの大会に参戦
してきました！
その大会は、第２９回ＮＡＧＡＮＯ飯綱高原健康マラソン大会！！！
１０戦目から後半戦がスタートです(*^▽^*)
篠ノ井ＲＣからは、K田T田さん、二さんの３名でレース参戦しました！
本当でしたら、三さんも参戦でしたが仕事で棄権！
標高高いとちょっと涼しく肌寒かったけどランニングには丁度いい気候
でした(*^▽^*)
天気が怪しかったです！いまにも降りそうな空模様・・・・>_<
二さんと軽くアップしてレースに備えました！
久々にラジオ体操やりました♪ラジオ体操の曲懐かしかった～
今週、仕事で右足アキレス腱に違和感を感じていたり練習不足
なので今日の目標１時間のファンランです！！！
結果は・・・１０キロ58：53でした！順位は223人中の89位でした！
ラップは4：49ー5：23ー5：34ー5：56ー6：24ー7：11ー6：41ー
5：09ー5：36ー5：23
5～6キロはトレイルコースでラップ悪いのは上り坂でラップ善い
のは下り坂です！
走っている最中に雨があたってきました>_<
雨気にならなかった(>_< )
K 田T田さんは多分、本降りの時、びしょ濡れになりながら走った
と思います！
雨で冷え冷えになった身体を振舞いそばで暖まりました！
会場ではネオクラシックカーの展示していました！
無事に１時間切れたのは良かったです！
つくばマラソン向けていい練習になりました！
次戦は２７日の北信州ハーフマラソン！！
応援ありがとうございました！ 」
飯綱は寒いから風邪を引かないように
と今朝連絡をしましたがその心配は
なさそうですね、K田さん大丈夫かな。
報告ありがとうございます。
追伸 T田さんをK 田さんと間違えました。
「練習会に参加されました皆さん健康ランニングお疲れさまでした！
久しぶりに大会参加しましたのでレース報告しまーす(*⌒▽⌒*)
今年、１０戦目は・・・・
過去にスズメバチで大会中止になりましたあの大会に参戦
してきました！
その大会は、第２９回ＮＡＧＡＮＯ飯綱高原健康マラソン大会！！！
１０戦目から後半戦がスタートです(*^▽^*)
篠ノ井ＲＣからは、
本当でしたら、三さんも参戦でしたが仕事で棄権！
標高高いとちょっと涼しく肌寒かったけどランニングには丁度いい気候
でした(*^▽^*)
天気が怪しかったです！いまにも降りそうな空模様・・・・>_<
二さんと軽くアップしてレースに備えました！
久々にラジオ体操やりました♪ラジオ体操の曲懐かしかった～
今週、仕事で右足アキレス腱に違和感を感じていたり練習不足
なので今日の目標１時間のファンランです！！！
結果は・・・１０キロ58：53でした！順位は223人中の89位でした！
ラップは4：49ー5：23ー5：34ー5：56ー6：24ー7：11ー6：41ー
5：09ー5：36ー5：23
5～6キロはトレイルコースでラップ悪いのは上り坂でラップ善い
のは下り坂です！
走っている最中に雨があたってきました>_<
雨気にならなかった(>_< )
と思います！
雨で冷え冷えになった身体を振舞いそばで暖まりました！
会場ではネオクラシックカーの展示していました！
無事に１時間切れたのは良かったです！
つくばマラソン向けていい練習になりました！
次戦は２７日の北信州ハーフマラソン！！
応援ありがとうございました！ 」
飯綱は寒いから風邪を引かないように
と今朝連絡をしましたがその心配は
なさそうですね、K田さん大丈夫かな。
報告ありがとうございます。
追伸 T田さんをK 田さんと間違えました。
練習会で10km ～ 20km走
2015年09月06日
南長野運動公園の朝はかなり涼しかった。
どんよりした空模様のもと、13名が集まりました。
皆さん芝の中をゆっくり走った後、マラソンコースの土手に
向かって走って行きました。一人の方は芝での調整でした。
私は部長のストレッチを受けた後外周を10キロまで。
10.12km 1:12:53 7:12／km
外周を走っていて感じたのは簡易舗装の小石（？）が剥がれ
ていて走りづらかったこと。
走り終わってフーミンさん差し入れのブドウを食べていると
20㌔走ったかずさんが戻ってきました。
またどこまで走りに行ったのかと思っていたハンモックさん
には帰り際に会えました。
車で帰る時に雨が降りだしました、練習中に雨に遭わなくて
よかった。
みなさんお疲れ様でした。
フーミンさんブドウご馳走様でした。
どんよりした空模様のもと、13名が集まりました。
皆さん芝の中をゆっくり走った後、マラソンコースの土手に
向かって走って行きました。一人の方は芝での調整でした。
私は部長のストレッチを受けた後外周を10キロまで。
10.12km 1:12:53 7:12／km
外周を走っていて感じたのは簡易舗装の小石（？）が剥がれ
ていて走りづらかったこと。
走り終わってフーミンさん差し入れのブドウを食べていると
20㌔走ったかずさんが戻ってきました。またどこまで走りに行ったのかと思っていたハンモックさん
には帰り際に会えました。
車で帰る時に雨が降りだしました、練習中に雨に遭わなくて
よかった。
みなさんお疲れ様でした。
フーミンさんブドウご馳走様でした。
