練習再開
2014年04月24日
長野マラソンの悪夢から３日が立ち練習を再開した
ミキティからの報告です。
「長野マラソンは27キロまでは自己新のペースで調子良く
走っていたら28キロの給水所でスポーツドリンクにバナナ
を補給したら口が受け入れてくれなくなり、また走り出し
たら身体に異変が感じられましたので30キロ手前にあった
救護所に入り医師に見て貰ったら脱水症状になっていて少し
横になって休養してからまた走り出しましたら、やはり身体
がガタガタに来ていてまともに走れなかったけど自力でゴール
した直後に倒れてしまい一瞬意識的を失ってしまいすぐに
救護所へ運ぶ事態となり、脱水症状、貧血、過呼吸になって
しまいました(>_<)
悪夢から３日が立ってまともに走れなかった30キロからの
コースを走りに行ってきました。
今日はゆっくりランしながら写真を撮ったり景色を楽しみながら、
コースにあるコンビニ巡りし楽しみながら走りました！
寄り道して妻女山に行きました。
コースはオリスタ～ファミマ～松代大橋～セブンイレブン～ローソン～
ディリーヤマザキ～妻女山～岩野橋～赤坂橋～サークルK～オリスタ
でした。距離は17キロで時間は2時間7分でした。
晴天の中、北アルプス見ながら葉桜や桃の花見ながらのランは
最高でした！
コンビニ５ヶ所寄り、ミネラルウォーター、甘梅、フランクフルト二本、
ホームランバー二本購入しました(^^)/
長野マラソンでまともに走れなかった12キロは今日ゆっくりランで
楽しみながら走ることが出来ました！
長野マラソンでは悔しい思いをしましたが、
来年リベンジしたいです(*^▽^*)
妻女山の展望台から見た北アルプスや川中島平が綺麗で最高でした！
次の大会は自分の
誕生日に当たる５月
１８日にある中野カ
チューシャマラソン
の10キロに参戦予定です。
悪夢から再出発した
練習再開でした！」
長野マラソンでは大変な目に遭いましたね。
まさかの事態でしたね。
気温の上昇が影響したのでしょうか。
直前の練習でベストの体調に戻っていなかったことはなかったのかな。
楽しみながら練習をされてください。
しのラン、カチューシャマラソン申し込むの忘れたよ。
ミキティからの報告です。
「長野マラソンは27キロまでは自己新のペースで調子良く
走っていたら28キロの給水所でスポーツドリンクにバナナ
を補給したら口が受け入れてくれなくなり、また走り出し
たら身体に異変が感じられましたので30キロ手前にあった
救護所に入り医師に見て貰ったら脱水症状になっていて少し
横になって休養してからまた走り出しましたら、やはり身体
がガタガタに来ていてまともに走れなかったけど自力でゴール
した直後に倒れてしまい一瞬意識的を失ってしまいすぐに
救護所へ運ぶ事態となり、脱水症状、貧血、過呼吸になって
しまいました(>_<)
悪夢から３日が立ってまともに走れなかった30キロからの
コースを走りに行ってきました。
今日はゆっくりランしながら写真を撮ったり景色を楽しみながら、
コースにあるコンビニ巡りし楽しみながら走りました！
寄り道して妻女山に行きました。
コースはオリスタ～ファミマ～松代大橋～セブンイレブン～ローソン～
ディリーヤマザキ～妻女山～岩野橋～赤坂橋～サークルK～オリスタ
でした。距離は17キロで時間は2時間7分でした。
晴天の中、北アルプス見ながら葉桜や桃の花見ながらのランは
最高でした！
コンビニ５ヶ所寄り、ミネラルウォーター、甘梅、フランクフルト二本、
ホームランバー二本購入しました(^^)/
長野マラソンでまともに走れなかった12キロは今日ゆっくりランで
楽しみながら走ることが出来ました！
長野マラソンでは悔しい思いをしましたが、
来年リベンジしたいです(*^▽^*)
妻女山の展望台から見た北アルプスや川中島平が綺麗で最高でした！
次の大会は自分の
誕生日に当たる５月
１８日にある中野カ
チューシャマラソン
の10キロに参戦予定です。
悪夢から再出発した
練習再開でした！」
長野マラソンでは大変な目に遭いましたね。
まさかの事態でしたね。
気温の上昇が影響したのでしょうか。
直前の練習でベストの体調に戻っていなかったことはなかったのかな。
楽しみながら練習をされてください。
しのラン、カチューシャマラソン申し込むの忘れたよ。
