明日１７日長野マラソンに向けた合同練習日
2013年03月16日
長野マラソンスタートまで３５日
練習会
３月１７日（日）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
ス ター ト ：７時００分
集合時間 ：スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 ：４２Km持久走
貴重品は車内に置かないように
給水ボトルに腹の足しになる食物持参
小銭の用意
３月２４日（日）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時３０分
練習内容 ：１５０分ＬＳＤ
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
昭和の森公園で咲き始めた
「オウバイ」（黄梅）
別名：迎春花（ゲイシュンカ）
英名：ウインタージャスミン
【花言葉】は「気高い」
練習会
３月１７日（日）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
ス ター ト ：７時００分
集合時間 ：スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 ：４２Km持久走
貴重品は車内に置かないように
給水ボトルに腹の足しになる食物持参
小銭の用意
３月２４日（日）集合場所 ：南長野運動公園 西駐車場
集合時間 ：８時３０分
練習内容 ：１５０分ＬＳＤ
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。
昭和の森公園で咲き始めた
「オウバイ」（黄梅）
別名：迎春花（ゲイシュンカ）
英名：ウインタージャスミン
【花言葉】は「気高い」
