花水木

2012年05月03日

       買い物ついでに写した
       「ハナミズキ」(花水木)です。
       別名 : アメリカ山帽子
       花びらに見えるのは総苞片というようです。
       真ん中の黄緑色のツブツブの一つ一つが花です。
          【花言葉】は「華やぐ心」



       明治末、尾崎東京市長がワシントンへ
       桜を贈ったそのお礼に大正4年アメリカから
       ハナミズキが贈られた。

     写した正午前後のこの時間帯だけが陽がさしていた長野。
     夕方のWalk中は何時雨が落ちてきてもおかしくない
     空模様でした。折り畳み傘をナップザックに入れての
     Walk(実質80分超え)でした。



  


Posted by しのラン  at 20:17Comments(0)

やまぶき色

2012年05月02日

       昭和の森公園でWalk中に写した
       「ヤマブキ」(山吹)です。
       一重のヤマブキも咲いていますが
       八重の方が鮮やかな色でした。
          【花言葉】は「気品」

       花色から付けられた花には
       桃色、桜色、藤色、すみれ色などが浮んできます。
       皆さんはどんな花の色名を想い出しますか。

          “人生いろいろ” 

              は歌詞でした。 失礼しました。

       公園で久々に懸垂(5回×1)やりましたが冬に
       やらなかったので “×2” はだめでした。
       継続の必要が分かりました。
       続けて走っていますか。
  


Posted by しのラン  at 20:15Comments(2)

“3か月でフルマラソン” 見ていますか

2012年05月01日

 篠ノ井RCの皆さんへ
   NHKEテレで毎週月曜日午後9:30~9:55
   にフルマラソン未経験者のために放送されています。
   (ML登録の皆さんには前々回分を放送当日紹介済み)

      講師は金哲彦さん 
         生徒は野々村真さん   時東あみさん

     4月2日から第1回 ~ 4月30日第5回放映済み
     第6回は5月7日 テーマ 長時間続けて走ってみよう
             ということで、2時間走に挑戦です。

  最終回は5月28日(第9回)でフルマラソンに挑戦のようです。
  生徒さんの目標 野々村さんは5時間  時東さんは完走とのこと。
  テキスト書店にあり(遅すぎたか)、
  再放送( 総合『火、午前』 ・ Eテレ『月、夜』 )もあります。
  初心に戻って見るのもいかが。


             我が家に咲いている
             「ハナニラ」(花韮)です。
         南アメリカ原産の球根性多年草で日本へは
         明治半ばにヨーロッパから渡来したとか
             【花言葉】は「耐える愛」

  


Posted by しのラン  at 20:43Comments(0)

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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