風が冷たかった練習会2/11報告
2024年02月11日
しのランです
風が有り1℃（8:25）の寒い公園に集まったのは
コマサさん、ミキティさん、北さん、どんがめさん、オビさん、T田さん、オケさん、ちょびさん、ハンモックさん、πさん、に私の11名
コマサさん、集合時間前にスタート 五輪大橋～マラソンコース31キロ
どんがめさん、3.2キロ 不調？
オビさん、10キロ
オケさん、12.5キロ
ちょびさん、7キロjog
T田さん、7キロ
北さん、ミキティさん、 五輪大橋12.5キロで折り返し 25キロ
ハンモックさん、22キロ πさん、8キロ
しのランは久し振りに堤防へ 古戦場折り返し ここで他クラブのK岩さんとバッタリ。
11.11キロ 1:28:30 7:58/km
最後の11キロは8分切ろうと7:30/km 110ｍは惰性で6:29/km
参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 2月17日（土）
風が有り1℃（8:25）の寒い公園に集まったのは
コマサさん、ミキティさん、北さん、どんがめさん、オビさん、T田さん、オケさん、ちょびさん、ハンモックさん、πさん、に私の11名
コマサさん、集合時間前にスタート 五輪大橋～マラソンコース31キロ
どんがめさん、3.2キロ 不調？
オビさん、10キロ
オケさん、12.5キロ
ちょびさん、7キロjog
T田さん、7キロ
北さん、ミキティさん、 五輪大橋12.5キロで折り返し 25キロ
ハンモックさん、22キロ πさん、8キロ
しのランは久し振りに堤防へ 古戦場折り返し ここで他クラブのK岩さんとバッタリ。
11.11キロ 1:28:30 7:58/km
最後の11キロは8分切ろうと7:30/km 110ｍは惰性で6:29/km
参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 2月17日（土）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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やっと８キロラン
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善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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この記事へのコメント
11日ちなんで11名でしたね！
走行距離も11日ちなんでポッキーランになっていますね！
偶然ですね！
11は全く意識していませんでした。
走った距離の11.11偶然にしてもΣ(ﾟДﾟ)