明日29日練習会・walk7キロ・ルピナス
2022年05月28日
しのランです。
※walk 5/27 14:55発 25℃ 終わって 23℃
～北部スポーツレクパーク前～若槻大通り～昭和の森公園～
7.48km 1:24:46 10753歩 310Cal
買い物もあるので距離短かった。汗かいてスッキリです。
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
※昭和の森公園のルピナス
【花言葉】は「想像力、いつも幸せ など」
walk中写したい花があったが風が強くて駄目だった。
※SRC 練習会5月29日（日）
南長野運動公園 集合時間 8:15
南長野運動公園 集合時間 8:15
集合時 マスク着用！ 会話時は必ず着用！
密接・密集に注意！
新型コロナに感染しない させない。
・気温が上がるようです熱中症にご注意！
密接・密集に注意！
新型コロナに感染しない させない。
・気温が上がるようです熱中症にご注意！
※walk 5/27 14:55発 25℃ 終わって 23℃
～北部スポーツレクパーク前～若槻大通り～昭和の森公園～
7.48km 1:24:46 10753歩 310Cal
買い物もあるので距離短かった。汗かいてスッキリです。
インターバル速歩7セット。（キツイ速歩3分＋ゆっくり3分＝1セット）
※昭和の森公園のルピナス
【花言葉】は「想像力、いつも幸せ など」
walk中写したい花があったが風が強くて駄目だった。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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この記事へのコメント
ルピナスきれいですね！
明日の運動公園のバラは丁度いい時かと思います。
バラ園の周りを見上げると10本位大きなゆりの木があり、チューリップの花が咲いていました。
Jellyさんに教わり見上げてきました。
ちょっと遅いですがきれいなのもありました。
そしてお忙しい中すみませんが、県立美術館の私の絵「一番星見つけた」もぜひ見てくださいね☆彡
いつもありがとうございます。
県立美術館へ必ず伺います。
南運動公園のバラとゆりの木情報ありがとうございます。
明日の練習会が楽しみです。