ジョグ13キロ走・モンブラン
2022年02月10日
しのランです。
2/9 青空が広がった11:13発 気温3℃ ほぼ無風
～古里小～しなの鉄道アンダーパス～長電アンダーパス～東和田運動公園内～（長野マラコース）～運動公園西口信号折り返し（JＲ貨物）～長電アンダーパス～しなの鉄道アンダーパス～古里小～
13.03km 1:35:36 7:20/km 762Cal 終わって4℃
運動公園のサブトラック南側はしっかりと凍っていました。
・モンブランは8日に頂いた。
この日は8キロ歩いたから甘いものは良かったな。
製造 デザートランドりんごの木 長野青木島大塚
飯綱山の写真は９日ラン中に復路 古里小手前の信号で止まった時に
振り返って写したもの。
2/9 青空が広がった11:13発 気温3℃ ほぼ無風
～古里小～しなの鉄道アンダーパス～長電アンダーパス～東和田運動公園内～（長野マラコース）～運動公園西口信号折り返し（JＲ貨物）～長電アンダーパス～しなの鉄道アンダーパス～古里小～
13.03km 1:35:36 7:20/km 762Cal 終わって4℃
運動公園のサブトラック南側はしっかりと凍っていました。
・モンブランは8日に頂いた。
この日は8キロ歩いたから甘いものは良かったな。
製造 デザートランドりんごの木 長野青木島大塚
飯綱山の写真は９日ラン中に復路 古里小手前の信号で止まった時に
振り返って写したもの。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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この記事へのコメント
飯綱山が随分近くに見えますね。
見る場所によって形も違って、長野市の山は愛着があります。
20代に2回登ったので大好きな山です。
飯綱山は近くに見えますが更にスマホズームでちょっとだけ
引き寄せました。
飯綱山へは60代で富士山に登った時は、鍛えるために水の
入ったペットボトル数本背負って何回か登りました。
また登ってみたい山です。