ランナーズセミナーに参加を ・今日は冷えた
2016年12月12日
17日(土)のランナーズセミナー ←詳細チェック
参加者は本日現在7人。 ピンチです！
講師のモチベーションが下がってしまいます。
14日(水)までの参加受付とします。
参加して下さい。
（ml情報 12日 発部長）
講師に質問して自分の弱点を克服しよう!
参加者は本日現在7人。 ピンチです！
講師のモチベーションが下がってしまいます。
14日(水)までの参加受付とします。
参加して下さい。
（ml情報 12日 発部長）
講師に質問して自分の弱点を克服しよう!
今朝は冷え込みました、マイナス何℃だろうと
見たら、やっぱり {{(ΘェΘ)}}ｻﾑｯ
7：39
今季最低 1月上旬並
風邪が流行っているようです体調管理に気をつけましょう。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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