キンシバイ（金糸梅）かな ・ 35分走
2015年06月18日
ヒドコートかな 、大輪金糸梅（タイリンキンシバイ）かな.。
昭和の森公園にて昨日。
【花言葉】は「きらめき、悲しみを止める」など
よせばいいのにまた走りだした。3ヶ月振りだ。
14日に25分ゆっくり走ったので今日は10分増の
予定でゆっくり走ってみた。
35分 4.37㎞ 8.01／km
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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この記事へのコメント
北信州目指しているでしょうか？
ゆっくりRUNライフ送ってねぇ～
北信州10㌔にエントリーしてありますが
どうなりますかね。
昨年は他人さまと競走して故障、大失敗、
今年は人と競走しないように心掛けます。