幸楽苑でみそラーメンに餃子 徳間店
2019年12月03日
しのランです。
幸楽苑での久々の昼食。
金曜日13時過ぎに伺ったが何時もの様に混んでいた。
家のおばさんは塩野菜ラーメン、これ量が有るから一人
では全部食べられないので助っ人することに。
なので 私はみそラーメンに餃子でした。
やー お腹いっぱいになりました。
お店で気が付いたのがこのポスター。
二日間に限って中華そば10円ですって。先着100名
行った日が該当の29日、当然でしょうがこの日は終了でした。
次回12月6日です。
開店前から並ばないと無理でしょうね。 行きません。
幸楽苑での久々の昼食。
金曜日13時過ぎに伺ったが何時もの様に混んでいた。
家のおばさんは塩野菜ラーメン、これ量が有るから一人
では全部食べられないので助っ人することに。
なので 私はみそラーメンに餃子でした。
やー お腹いっぱいになりました。
お店で気が付いたのがこのポスター。
二日間に限って中華そば10円ですって。先着100名
行った日が該当の29日、当然でしょうがこの日は終了でした。
次回12月6日です。
開店前から並ばないと無理でしょうね。 行きません。
八幡神社～長谷観音御礼ラン 自主練報告 ・ 忘年会
2019年12月02日
しのランです。
クラブ忘年会
12月7日(土)17:00～「バール」スマイルホテル1F。
女＠3,080円、男3,520円税込み。
12月3日までに出欠の連絡をメールでお知らせ下さい。
（ml情報 11/7日 発部長）
万障繰り合わせて、美味しいお酒を飲みましょう！
待ってまーす!!
神頼み御礼RUNはミキティさんからです。
「もう、冬将軍の季節となって来ました！
今年も12月だけ残すのみとなりました！
令和元年11/29に11/11につくばマラソンの完走祈願で神頼みRUNしていましたので御礼参りRUNに行って来ました(^-^)/
〈天気〉晴れでOK！ 〈気温〉寒くない適温でOK！
〈風〉微風で気にならないのでOK！
ラン日和でいいコンディション(^-^)/
〈コース〉
自宅～岩野橋～篠ノ井橋～聖橋～粟佐橋～千曲橋～平和橋～八幡神社～千曲橋～粟佐橋～長谷観音～粟佐橋～聖橋～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈本日の目標〉
①１キロごと５秒上げるビルドアップ走を５本にチャレンジ！
②25キロ走にチャレンジ！
③25キロを２時間40分以内で走ることにチャレンジ！
〈本日の結果〉
①6:56-6:34-6:29-6:22-6:17
②6:33-6:27-6:18-6:13-6:05
③6:38-6:27-6:20-6:14-6:00
④6:28-6:17-6:12-6:07-6:00
⑤6:35-6:28-6:22-6:12-6:02
〈走行距離〉 25キロ 〈走行時間〉 2:38:50
今日も往復の際に救難地蔵尊にお祈りしました(^-^)
長谷観音の功徳石も触れて来ました(^-^)/
今日もきついきついきつい石段236段頑張って登って参拝
しました(^-^)
一昨日11/27に地元の北さんが参拝に来て記帳して有りました！
11/22には、かずさんも参拝に来て記帳して有りました！
今日もちゃんと記帳しました(^-^)
神頼みした八幡神社と長谷観音の２ヶ所にちゃんと御礼して
来ました(^-^)/
軻良根古神社には、寒椿の花が咲いていました！
板橋CITYマラソン、長野マラソン向けてのロング練習開始です！
今日もいい汗かけて気持ち良く走れました(^-^)/
５日前につくばマラソンを走ったばかりでしたがスピードが一定で走れて足が軽かったです(^-^)
無事に25キロ走りきれて良かったです(^-^) 」。
お疲れ様でした。
膝は大丈夫のようですね。
報告ありがとうございます。
クラブ忘年会
12月7日(土)17:00～「バール」スマイルホテル1F。
女＠3,080円、男3,520円税込み。
12月3日までに出欠の連絡をメールでお知らせ下さい。
（ml情報 11/7日 発部長）
万障繰り合わせて、美味しいお酒を飲みましょう！
待ってまーす!!
神頼み御礼RUNはミキティさんからです。
「もう、冬将軍の季節となって来ました！
今年も12月だけ残すのみとなりました！
令和元年11/29に11/11につくばマラソンの完走祈願で神頼みRUNしていましたので御礼参りRUNに行って来ました(^-^)/
〈天気〉晴れでOK！ 〈気温〉寒くない適温でOK！
〈風〉微風で気にならないのでOK！
ラン日和でいいコンディション(^-^)/
〈コース〉
自宅～岩野橋～篠ノ井橋～聖橋～粟佐橋～千曲橋～平和橋～八幡神社～千曲橋～粟佐橋～長谷観音～粟佐橋～聖橋～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈本日の目標〉
①１キロごと５秒上げるビルドアップ走を５本にチャレンジ！
②25キロ走にチャレンジ！
③25キロを２時間40分以内で走ることにチャレンジ！
〈本日の結果〉
①6:56-6:34-6:29-6:22-6:17
②6:33-6:27-6:18-6:13-6:05
③6:38-6:27-6:20-6:14-6:00
④6:28-6:17-6:12-6:07-6:00
⑤6:35-6:28-6:22-6:12-6:02
〈走行距離〉 25キロ 〈走行時間〉 2:38:50
今日も往復の際に救難地蔵尊にお祈りしました(^-^)
長谷観音の功徳石も触れて来ました(^-^)/
今日もきついきついきつい石段236段頑張って登って参拝
しました(^-^)
一昨日11/27に地元の北さんが参拝に来て記帳して有りました！
11/22には、かずさんも参拝に来て記帳して有りました！
今日もちゃんと記帳しました(^-^)
神頼みした八幡神社と長谷観音の２ヶ所にちゃんと御礼して
来ました(^-^)/
軻良根古神社には、寒椿の花が咲いていました！
板橋CITYマラソン、長野マラソン向けてのロング練習開始です！
今日もいい汗かけて気持ち良く走れました(^-^)/
５日前につくばマラソンを走ったばかりでしたがスピードが一定で走れて足が軽かったです(^-^)
無事に25キロ走りきれて良かったです(^-^) 」。
お疲れ様でした。
膝は大丈夫のようですね。
報告ありがとうございます。
自衛隊災害派遣部隊撤収始まる
2019年12月01日
しのランです。
台風19号の被災地で活動していた陸上自衛隊に撤収要請が
出たとのことで今日午前11時前に歩いて避難場所の
北部スポーツレクパークへ行って見た。
既に松本部隊の車両、テントなどは無かった。 ↓
霞ヶ浦部隊は撤収の準備を進めていた。
新聞報道によると活動は50日間とのこと。
本当にご苦労様でした。
ありがとうございました、感謝です。
台風19号の被災地で活動していた陸上自衛隊に撤収要請が
出たとのことで今日午前11時前に歩いて避難場所の
北部スポーツレクパークへ行って見た。
既に松本部隊の車両、テントなどは無かった。 ↓
霞ヶ浦部隊は撤収の準備を進めていた。
新聞報道によると活動は50日間とのこと。
本当にご苦労様でした。
ありがとうございました、感謝です。
コーヒーのお相手は “がばいばあちゃん” 佐賀から広島へ めざせ甲子園 島田洋七 著
2019年12月01日
しのランです。
先に読んだ“佐賀のがばいばあちゃん”で昭広少年が地元の
佐賀商業に進学せずに広島の広陵高校へ野球部の特待生
として入学が決まった。
広陵高校は甲子園ではお馴染みの野球強豪校。
昭広少年が甲子園目指してその後の活躍がどうなったか
知りたくてBOOK何とかで買った本。
昭広少年（島田洋七）が漫才師になるまでの苦難の生活でも
がばいばあちゃん の生きる方法が後押しした。
先に読んだ“佐賀のがばいばあちゃん”で昭広少年が地元の
佐賀商業に進学せずに広島の広陵高校へ野球部の特待生
として入学が決まった。
広陵高校は甲子園ではお馴染みの野球強豪校。
昭広少年が甲子園目指してその後の活躍がどうなったか
知りたくてBOOK何とかで買った本。
昭広少年（島田洋七）が漫才師になるまでの苦難の生活でも
がばいばあちゃん の生きる方法が後押しした。
