明日14日長野マラソンに向けた合同練習日

2013年04月13日


     最後の合同練習会になります

  4月14日(日)
    集合場所 :南長野運動公園 西駐車場
    集合時間 :8時00分
    練習内容 :120分LSD

     貴重品は車内に置かないように
     給水ボトルに腹の足しになる食物持参
     小銭の用意

   傷害保険等に加入していません。
   健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
   参加してください。


昨日NMCのK岩さん
から届いた写真です。
ビックハットに
(20日受付会場・10.3km)
昨日設置された看板
とのこと。
出場ランナーも否応
なしに気分が高ぶって
きていることでしょう。
万全な体調で臨んで
ください。
  


Posted by しのラン  at 17:30Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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