明日25日(日)は合同練習日

2012年03月24日

      集合場所: 南長野運動公園西側駐車場
      集合時間:8時30分
      練習内容 : 20Km 持久走

      
        12月下旬から始まった長野マラソン向けの
        練習メニューが残り三週となりました。
        今年は厳しい寒さと雪の中で思うように練習
        がこなせなかった仲間が多いのでは。
        持久走はこれが最後となります。
        調子を確認しながら走りましょう。

     傷害保険等に加入していません。
     健康チェックを必ず行い個人の管理・責任
     で参加してください。

                JR長野駅コンコース

  


Posted by しのラン  at 18:57Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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