水分補給怠りなく
2011年08月08日
立秋と言っても暑い、熱い一日でした。
夏本番といったところ
水分補給を怠りなく走りましょう。
水分を持たないで走っている人を見かけると
ちょっと気になります。
もっとも小銭を持っていれば心配ないですが。
しのラン先週の木曜日に寝ていてハムストリングスに
痙攣を起こして脂汗を掻きました。
声も出ないほど痛かった。
さて、これから暑気いに行って来ます。
身体の中から冷やしてくるか。
我が家にはなかった「白い桔梗」が
今日もまた咲きました。
青紫色の桔梗に比べて丈はすごく低いです。
何か目印になるものを置いて引き抜かないように
注意しないと。
【花言葉】は「清楚な美しさ」
夏本番といったところ
水分補給を怠りなく走りましょう。
水分を持たないで走っている人を見かけると
ちょっと気になります。
もっとも小銭を持っていれば心配ないですが。
しのラン先週の木曜日に寝ていてハムストリングスに
痙攣を起こして脂汗を掻きました。
声も出ないほど痛かった。
さて、これから暑気いに行って来ます。
身体の中から冷やしてくるか。
我が家にはなかった「白い桔梗」が
今日もまた咲きました。
青紫色の桔梗に比べて丈はすごく低いです。
何か目印になるものを置いて引き抜かないように
注意しないと。
【花言葉】は「清楚な美しさ」
