練習の一旦を紹介
2011年08月03日
「昨夏に比べると暑さが全く異なり、夕方ランニングしても
バテません。
7/30は18時前から２１km、
7/31は17時前から２１km、
8/2は18：30から２０km
を走り、翌日に疲れを持ち越さないかと
ランニング中は不安もありましたが、大丈夫です。」
ハーフの距離を走るのが体にしみ込んでいるのでしょうか。
更に
「涼しいから、昨夏ほどランニング後にビールを飲みたいと
思いません。」
とおっしゃっているリーダーです。
私なんかWalk60分でも冷たいビールを求めています。
確かに先日の大型台風が過ぎた後は朝夕、今から
こんなに涼しくていいのって感じることもしばしば。
今日の１４時頃の大豆島の電光掲示は３３度の表示、
日中は暑いです。
皆さんくれぐれも体調管理を怠りなく。
仕事帰りに写した
「ヘクソカズラ」（屁糞葛）です。
別名：姫早乙女葛（ヒメサオトメカズラ）
小型でかわいい花ですが名前がかわいそう。
でも手で触れると悪臭があるようです。
【花言葉】は「人嫌い」
