明日は練習日

2011年01月29日




      
       厳しい寒さと大雪が心配されるところです。

       長野の
       今日の最低気温は-9.1度 最高気温 0.3度
       今シーズン一番の冷え込みではなかったでしょうか。

       私が出掛ける7時30分頃は-8度でした。
            (エアコンのリモコンによる外気温)
       中々気温が上がらず寒かった一日でした。


       明日は最低気温が-6度 最高気温が-1度の
       真冬日の予報、大雪注意報も出ています。

       寒さ対策を怠りなく。
       走る前にはストレッチなどで充分に身体を温めましょう。
 
                


Posted by しのラン  at 20:44Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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