中々陽が出なく寒かった練習会11/24報告
2024年11月24日
しのランです
サッカーのサポーターが集まり始めた公園、に集まったのは
ジャンボさん、どんがめさん、北さん、πさん、T田さん、ハンモックさん、に私の7名。 気温8時 5℃ 湿度92％ 9:50 ６℃ 風が冷たい。
ジャンボさん集合前に13.6キロ
T田さん、集合時間前5キロ＋5キロ
どんがめさん、10キロ
北さん、12キロ
πさん、10キロ
しのランは1.5キロコースを5キロ 寒かったので5キロで上がりです。
5キロ ０:40:19 8:04/km
ハンモックさんへ 寒かったので先に失礼しました。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 11月30日（土）
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ジャンボさん、どんがめさん、北さん、πさん、T田さん、ハンモックさん、に私の7名。 気温8時 5℃ 湿度92％ 9:50 ６℃ 風が冷たい。
ジャンボさん集合前に13.6キロ
T田さん、集合時間前5キロ＋5キロ
どんがめさん、10キロ
北さん、12キロ
πさん、10キロ
しのランは1.5キロコースを5キロ 寒かったので5キロで上がりです。
5キロ ０:40:19 8:04/km
ハンモックさんへ 寒かったので先に失礼しました。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 11月30日（土）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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