天気が持った練習会報告10/19
2024年10月19日
しのランです
明日の大会が控えている中で集まったのは
T田さん、北さん、ミキティさん、ハンモックさん、πさん、に私の6名
日曜日の大会出場者の話が聞けました。


πさん、自宅~公園往復 7キロ
ハンモックさん、6キロ

T田さん、集合時間前に5キロ+5キロ
北さん、2キロ 5:54/km ハンモックさんのペーサーで!!
しのランは 集合時間前に公園 3.6キロ 0:25:42 7:39/km
集合時間後に 公園~赤坂橋~岩野橋折り返し
10キロ 1:20:48 8:05/km
折り返してからクラブの方と行き会いました。暫しおしゃべり並走!
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 10月27日(日)
明日の大会が控えている中で集まったのは
T田さん、北さん、ミキティさん、ハンモックさん、πさん、に私の6名
日曜日の大会出場者の話が聞けました。
πさん、自宅~公園往復 7キロ
ハンモックさん、6キロ
T田さん、集合時間前に5キロ+5キロ
北さん、2キロ 5:54/km ハンモックさんのペーサーで!!
しのランは 集合時間前に公園 3.6キロ 0:25:42 7:39/km
集合時間後に 公園~赤坂橋~岩野橋折り返し
10キロ 1:20:48 8:05/km
折り返してからクラブの方と行き会いました。暫しおしゃべり並走!
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 10月27日(日)
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと8キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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