今にも雨が降りそうな雲行きの中での練習会報告9/21
2024年09月21日
しのランです
湿度が高く蒸し蒸しする公園に集まったのは
かずさん、T田さん、ミキティさん、オビさん、スーさん、北さん、アキラさん、ハンモックさん、πさん、に私の10人 6:21 23℃ 湿度93％
スーさん、自宅から10キロ
かずさん、集合時間前に11キロ
北さん、米ちゃんコース5.2キロ＋2キロ
オビさん、集合時間前に4キロ
ハンモックさん、6.5キロ
ミキティさん、集合時間前に12キロ＋Myコース坂道＋階段6キロ
T田さん、集合時間前に5キロ＋6キロ
πさん、忙しいところ自宅から 7キロ
しのランは 集合時間前に6.51キロ 0:52:36 8:05/km
集合時間後に4.32キロ 0:33:11 7:41/km
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
9:15 24℃ 91％
次回練習会 9月29日（日）
湿度が高く蒸し蒸しする公園に集まったのは
かずさん、T田さん、ミキティさん、オビさん、スーさん、北さん、アキラさん、ハンモックさん、πさん、に私の10人 6:21 23℃ 湿度93％
スーさん、自宅から10キロ
かずさん、集合時間前に11キロ
北さん、米ちゃんコース5.2キロ＋2キロ
オビさん、集合時間前に4キロ
ハンモックさん、6.5キロ
ミキティさん、集合時間前に12キロ＋Myコース坂道＋階段6キロ
T田さん、集合時間前に5キロ＋6キロ
πさん、忙しいところ自宅から 7キロ
しのランは 集合時間前に6.51キロ 0:52:36 8:05/km
集合時間後に4.32キロ 0:33:11 7:41/km
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
9:15 24℃ 91％
次回練習会 9月29日（日）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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