陽が出たり陰ったりの練習会報告9/15
2024年09月15日
しのランです
風が無く湿度の高い公園に集まったのは
かずさん、ミキティさん、どんがめさん、オビさん、スーさん、πさん、
に私の7名 6:15 25℃ 湿度88％ 8:10 27℃ 80％
πさん、公園外に出て10キロ
かずさん、6.5キロ
オビさん、集合時間前から10キロ
ミキティさん、集合時間前に12㌔＋2キロ
しのランは集合時間前に10キロ 1:19:20 7:56/km
集合時間後に 久し振りに芝 2.11キロ ８:58/km
芝は走りずらい、芝が深いとなおさらだ。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 9月21日（土）
風が無く湿度の高い公園に集まったのは
かずさん、ミキティさん、どんがめさん、オビさん、スーさん、πさん、
に私の7名 6:15 25℃ 湿度88％ 8:10 27℃ 80％
πさん、公園外に出て10キロ
かずさん、6.5キロ
オビさん、集合時間前から10キロ
ミキティさん、集合時間前に12㌔＋2キロ
しのランは集合時間前に10キロ 1:19:20 7:56/km
集合時間後に 久し振りに芝 2.11キロ ８:58/km
芝は走りずらい、芝が深いとなおさらだ。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 9月21日（土）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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