照りつける夏の太陽の下での練習会報告8/24
2024年08月24日
しのランです
湿度が高い公園に集まったのは
T田さん、ミキティさん、ワッキーさん、オビさん、オケさん、どんがめさん、北さん、πさん、に私の９人。
6:25 25℃ 湿度95％ 8:40 28℃ 83％
どんがめさん、5キロ
T田さん、集合時間前に5キロ＋3キロ
ワッキーさん、walk
ミキティさん、集合時間前に12キロ
πさん、公園外に出て9キロ
北さん、5キロ＋3キロjog
オケさん、家～オリスタ～家 11キロ
オビさん、９キロ
しのランは集合時間前に外周一周～1.5キロコース
8.28キロ 1:08:36 8:17/km
22日に走った疲れが抜けていなかった。
参加された皆さん暑い中お疲れ様でした。
次回練習会 9月1日（日）
湿度が高い公園に集まったのは
T田さん、ミキティさん、ワッキーさん、オビさん、オケさん、どんがめさん、北さん、πさん、に私の９人。
6:25 25℃ 湿度95％ 8:40 28℃ 83％
どんがめさん、5キロ
T田さん、集合時間前に5キロ＋3キロ
ワッキーさん、walk
ミキティさん、集合時間前に12キロ
πさん、公園外に出て9キロ
北さん、5キロ＋3キロjog
オケさん、家～オリスタ～家 11キロ
オビさん、９キロ
しのランは集合時間前に外周一周～1.5キロコース
8.28キロ 1:08:36 8:17/km
22日に走った疲れが抜けていなかった。
参加された皆さん暑い中お疲れ様でした。
次回練習会 9月1日（日）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
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善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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