中華そば✙ランチセット 幸楽苑徳間店・善光寺参拝ラン
2024年04月26日
しのランです
※4/25善光寺参拝ラン後の昼食は、中華そば✙ランチセットにしました。
走った後の攣りも治まったので出掛けました。
お店の方がご飯が付いていますが、と心配してくれましたが
大丈夫です、と。ぺろりと完食です。
ランチセットはライスに餃子です。
※善光寺参拝ラン
往路 10:05発 18℃ 湿度69%
8.22キロ 1:07:53 8:16/km 何とか辿り着いた。
疲れちまって直ぐには戻れないので仲見世の“たきや”さんで
あんこのおやきにそば茶を飲んで休憩。
復路 11:52発 8.07キロ 1:10:25 8:44/km やっと戻った。
終わって21℃ 56% 給水は摂ったが脱水症状か。
※4/25善光寺参拝ラン後の昼食は、中華そば✙ランチセットにしました。
走った後の攣りも治まったので出掛けました。
お店の方がご飯が付いていますが、と心配してくれましたが
大丈夫です、と。ぺろりと完食です。
ランチセットはライスに餃子です。
※善光寺参拝ラン
往路 10:05発 18℃ 湿度69%
8.22キロ 1:07:53 8:16/km 何とか辿り着いた。
疲れちまって直ぐには戻れないので仲見世の“たきや”さんで
あんこのおやきにそば茶を飲んで休憩。
復路 11:52発 8.07キロ 1:10:25 8:44/km やっと戻った。
終わって21℃ 56% 給水は摂ったが脱水症状か。
焼きそば・ルピナスにジャーマンアイリス・11キロラン
具沢山のうどん・レッドロビン・5キロラン
餅ピザ・昼咲き月見草・15キロラン
たまごのせラーメン・ラン10キロ
チャりメラを使って・ラン7キロ
肉入りうどん・5キロラン・タンポポ
焼きそば・walk3.5キロ
総会・長野マラソン報告会開催について
具沢山のうどん・レッドロビン・5キロラン
餅ピザ・昼咲き月見草・15キロラン
たまごのせラーメン・ラン10キロ
チャりメラを使って・ラン7キロ
肉入りうどん・5キロラン・タンポポ
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