冷たい風が吹く中での練習会12/17
2023年12月17日
しのランです
陽は射すものの寒い公園に集まったのは
ジャンボさん、どんがめさん、ミキティさん、コマサさん、ハンモックさん、T田さん、に私の7名。 8:10 4℃ 湿度62％
ジャンボさん、集合時間時間前に公園外周などで10キロ
T田さん、5キロ
どんがめさん、関崎橋 18キロ
ミキティさん、ホクト 21キロ
コマサさん、ホクト20キロ
ハンモックさん、関崎橋 22キロ
しのランは冷たい風が強かったので公園で外周2周ほか
10キロ 1:21:30 8:09/km 終わってwalk1キロ
10:30 4℃ 62％
参加された皆さん寒い中お疲れ様でした。
次回練習会 今年最後 12月23日（土）
陽は射すものの寒い公園に集まったのは
ジャンボさん、どんがめさん、ミキティさん、コマサさん、ハンモックさん、T田さん、に私の7名。 8:10 4℃ 湿度62％
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T田さん、5キロ
どんがめさん、関崎橋 18キロ
ミキティさん、ホクト 21キロ
コマサさん、ホクト20キロ
ハンモックさん、関崎橋 22キロ
しのランは冷たい風が強かったので公園で外周2周ほか
10キロ 1:21:30 8:09/km 終わってwalk1キロ
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参加された皆さん寒い中お疲れ様でした。
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曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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