雪空から一転晴れた練習会11月19日報告
2023年11月19日
しのランです
寒い公園に集まったのは
ミキティさん、どんがめさん、T田さん、オケさん、ハンモックさん、コマサさん、に私の7名。 7:50 2℃ 湿度99％
オケさん自宅から何キロ？
どんがめさん、堤防ですれ違った何キロ
T田さんともすれ違った10キロ
ミキティさん、ホワイトリング21キロ
コマサさん、ホワイトリング22キロ
ハンモックさん、五輪大橋～関崎橋 22キロ
しのランは堤防に出て更埴橋手前で折り返し
13.11キロ 1:41:24 7:44/km
途中でT田さん、どんがめさんとすれ違った。
皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 11月25日（土）
寒い公園に集まったのは
ミキティさん、どんがめさん、T田さん、オケさん、ハンモックさん、コマサさん、に私の7名。 7:50 2℃ 湿度99％
前の集団↑を追いかけて
オケさん自宅から何キロ？
どんがめさん、堤防ですれ違った何キロ
T田さんともすれ違った10キロ
ミキティさん、ホワイトリング21キロ
コマサさん、ホワイトリング22キロ
ハンモックさん、五輪大橋～関崎橋 22キロ
しのランは堤防に出て更埴橋手前で折り返し
13.11キロ 1:41:24 7:44/km
途中でT田さん、どんがめさんとすれ違った。
皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 11月25日（土）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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